40歳からの歯列矯正

アラフォーでも40代でも矯正を始めるのに遅すぎるということはないはず!!

またアタッチメントがとれた(矯正1359日目)

夜、スマホを見ながら歯磨きをしていました。ついつい夢中になってしまって、いつもより長い時間磨いていたと思います。

 

ふと舌に固いものが当たったので口から出してみました。ちょっとカーブを描いた、白くて薄いものでした。ドーナツの上にかかっているお砂糖みたいな(あれはグレーズと言うらしいです)

 

なにかこういうもの食べたかしらと考えたのですが心当たりはなく。

よくよく見たら真ん中がポチりと四角く盛り上がっていて、ああアタッチメントだったのか!と気がつきました。

 

鏡で確認したら右上の犬歯のところでした。次行ったとき、つけ直してもらいます。

アタッチメントがとれた(1358日目)

昨日がアライナー交換の日でした。

 

一枚目のアライナーは全く痛くなかったです。夕飯の後歯磨きしてから二枚目のアライナーに交換しました。

 

今朝起きて、歯磨きをしてからはめ直そうとしたとき、下のアライナーがなかなかうまく入りませんでした。一度外して鏡を見ると歯茎になにか白いものがついています。指で触ると米粒のようなものが。アライナーと歯を見比べてみると一個アライナーの出っ張りが多かったので、どうやらアタッチメントが取れてしまったようです。

初心にかえって(矯正1345日目)

久々にアタッチメントのある生活です。

しっかりはまってます。ズレもありません。一枚目だからずれてないのは当たり前なのですが…だって一ヶ月前の歯並びで型を作ってるわけだし、型をとる前から使ってたアライナーを昨日まで使ってたわけだから、ズレるわけがないんですよね。

 

昨日の診察のとき、帰り際に「これは書いてある日付通りに交換すればいいですか?」って先生に聞いたんです。今まで、動きがイマイチだと思ったら少し長目にしてもいいと言われたこともあったので。

そしたら先生が「一ヶ月でズレたら大問題だよ!」と爆笑していたのですが、そうかあれはこういうことかと、今日になって気がつきました。

 

ここ2,3ヶ月は正直アライナーもサボり気味でした…。ずっと同じアライナーだったから、動きもあんまりないし。戻らなければいいかなと考えた結果、昼食前~夕食後まで外しっぱなしという日も多く…。

でも新しいアライナーになったことだしと、初心にかえりまして、今日は昼食後すぐ歯を磨いてアライナーつけました。

おやつの誘惑には抗えず、夕方にまた外してしまったのですが、仕事が終わってからまた歯磨きしてアライナーをつけてから帰ってきました。

 

アタッチメントのせいか、外すときはちょっと手間取るし、力もいります。あと久し振りに動いてる感覚を味わっています。

 

新しいアタッチメント(矯正1344日目)

診察の日でしたー。

前回からプラス1ヶ月使うはめになったアライナーはボロボロ…亀裂入っちゃったし、ケバケバもあったし、色もついちゃったし…。

 

もう限界!と思ってたけど、前回型を取ったからきっと新しいアライナーがもらえるんだろうと思って行ってきました。

 

まずはクリーニング。「しみたら左手あげてくださいねー」とのこと。一ヶ所しみるというか、ゾワリとした箇所があって…なんというか羊羮とかブルーベリーガムを不用意に噛んでしまったときのような。虫歯じゃないといいな…。

 

そのあと新しいアタッチメントを着けました。アタッチメント用のアライナーを半分に切って4回。それから余分なところを削ったりしました。タオルをかけてもらっていたのですが、首の方まで水が垂れてきてしまって大変でした。

 

きれいにしてもらってうがいして新しいアライナーをはめて終わり。アライナーの袋には「1/18」と書いてありました。

 

正直、前に「もう大体きれいに揃ったねー」と言われたのでもうそろそろ終わるのかと思ってたのですが、まだまだ続くようです。

このあとのこととか聞きたかったのですが先生が「はい、終わりー!」と言ってすぐ次の患者さんのところに行ってしまったので

聞けませんでした。

聞くにしても何を聞けば良いのか…。次行くときは聞きたいことまとめて行こうと思います。

 

新しい型取り(矯正1309日目)

2か月ぶりの診察です!

 

この2ヶ月はずっと同じアライナー&ゴム2本だったのですが、正直ちょっとサボりぎみでした…。

朝外して歯みがきして装着。お昼ご飯のときに外してそのまま夕飯が終わるまで過ごしてしまうことが多かったのです。よろしくないですね。

 

さて、診察。

まず、ゴムかけ用のツノを削り取りました。

それから型取りです。

プラスチックの型にシリコン(?)を山盛りにして、薄いビニールをかけた状態でまずは軽く歯に押し付けます。

次に注射器みたいなので柔らかいシリコンを歯の隙間にプチュプチュとつけていきます。それから最初に軽くとった型を改めて歯に被せます。固まるまでずっと先生が押さえていてくれました。

固まったら思い切り引っ張って外します。上下それぞれ型を取ってから歯の間等に残ってしまったシリコンをきれいにしてもらいました。

それから写真を撮りました。正面から口を閉じたところといーってしたところ。唇をプラスチックの器具で引っ張って開けて鏡を差し込んだりして中の方も撮りました。中を撮るときに衛生士さんが唇を押さえていたのですが、その時に指が歯茎に当たってそれがものすごく痛くて思わず涙目になってしまいました…。位置的にもしかしたら以前からずっと膿んでいる箇所かもしれません。普段痛くないから忘れてたわ。

あと、噛み合わせチェックに薄い紙噛んでおしまい。

来月新しいアライナーができるので、それまでは今のアライナーを使い続けます。

正直、そんなに長く使うと思ってなかったから、毎日お茶飲んじゃってかなり着色ひどいんですよね…。あと1ヶ月の辛抱です。

久しぶりの極細毛

歯ブラシを久し振りに極細毛にしました。

歯磨きすると歯茎がすごく痛いです。

なんだろう、個人的には歯周ポケットに毛先が入り込んで刺激してるからかなぁと思っているのですが。

普段細かいところを磨く用のコンパクトヘッドタイプも細い毛なのですが、それを使うときは力を抜くことを心がけているからかそういう痛みはありません。

全体を磨く時は知らず知らずに力が入ってしまっているのも原因の一つかもしれません。

 

二本ゴムかけ(1259日目)

先日の診察以来、ゴムかけは二本にしています。

すごく痛いとか、そういうことはないです。今までと変わらない感じ。

一週間くらいたったとき、一度だけ動いてるときの痛みというか違和感というか、それを感じました。きっとゆるゆると動いているのでしょう。

 

さて、先日も二本のゴムをかけて母親と買い物に出掛けました。待ち合わせていたので出掛ける前に慌ててアライナーとゴムを装着しました。

買い物途中、口内に違和感が。どうもゴムが一本だけ外れてしまったようです。飲み込んでしまったりしたら嫌なので、とりあえず舌の下にでも移動させておいて、後でトイレで出そうと思いました。ところがなかなか思うように移動してくれません。慎重に舌で探ってみたら、一本引っかかったままの方の周りにもう一本が引っかかってたのです。

…わかりにくいですね。何て言えばいいのでしょう。土星の輪のような?フラフープのような?

とにかくそんな感じで、一本は外れているのに取り出せないという状況になってしまいました。慌ただしかったので、トイレで直す暇もなく、結局その状態のまま買い物して帰りました。

まぁ、飲み込まなくて良かった。