アライナー交換の日でした。 カレンダーには2月1日と登録してあったのですが、それが元々の交換日だったのか、前回ずらした日付から計算し直した交換日だったのかわからなくなってしまいました。 (あとからカレンダー見たらすぐわかったのですが…) 鏡で確認…