上のアライナーも削れてきた

先日の記事で、アライナーが削れてきたことを書きました。

削れてきた(インビザライン矯正351日目) - 40歳からの歯列矯正

ふと気づいたら、上の前歯の辺りも削れてきました。

削れるというか、むしれてきたというか…。

前に気になってることを歯医者さんに言ったら研磨してくれたのですが、また上下とも削れてきました。

次の診察は10日以上先。

研磨だけ頼みに行くか、診察日まで我慢するか。

自分でやすりかけるというのはありでしょうか？