アライナー交換(4枚目)から4日経過しました。痛いとかはないのですが、一個気になることが。なんとなく裏側の端しっこが浮いてる気がするんですよねー、上下とも。
ぎゅうぎゅうと念入りに押してみましたがあまり変わらず。鏡で表面を見る分にはそんなに浮いているようには見えません。二週間すればちゃんと馴染むかな？
最近、会社でお昼食べてから歯磨きする暇がなくて、そのまま帰宅して夕飯食べてからアライナー装着。ということが多いです。アライナーの装着時間も足りてないと思うし、歯磨きも足りてないから虫歯できてるかも…。
しかも昨日は夕飯のあとうとうとしてしまって、気づいたら明け方でした。
年末年始もアライナー外す機会増えると思いますが、気を付けないとなぁ。
