２日目です。はずしたとき、水で流しただけでは取れない汚れがありました。歯ブラシで磨きましたが、それでもちょっと残ってる気が…。クリーナー買わないとダメかな～。歯と接する内側はもちろんなのですが、外側も汚れていました。それが、歯並びの悪い部分…

なんとなく舌でアライナーを触っているときに、奥歯の辺りに傷があるように感じました。もしかして、ぎゅーっと噛み締めているときに何かを挟んでしまったかな…。と思って、とりあえずアライナーをはめたまま奥歯の辺りを磨いてみたのですが、変わりません。…