久しぶりにアライナーを交換して3日経ちました。 交換の翌日は久しぶりに｢動いてるときの痛み｣がありました。 朝食の固い肉は食べる自信がなくて子供にあげました。 昼も｢柔らかそうなもの｣という基準で選びました。 夕飯のキュウリの千切りが結構響きました…