夜、外したアライナーを歯ブラシでゴシゴシしているときに、折れていることに気がつきました。 左下奥から3本目、歯の裏側に当たる方です。 爪で戻そうとしたのですが、うまくいかず。 でも動きそうではあったので、フォークを持ってきて引っかけて直しまし…