一番歯が動いていることを実感するのは、アライナーを交換した翌日です。
特に食事時。
朝食の時は、少し痛みがありました。
炒めた人参や、ちょっと大きめの肉を噛む度、じんわりとした痛みが。
夕べ痛みを感じた右上奥歯もやっぱり痛みます。
食べられないことはないのですが「楽しく食事」というわけでもないです。
昼食はどこかに食べに行こうかなと思っていたのですが、痛みを感じる憂鬱を思うと外食する気分にもなれず、結局パンを買っていきました。
パンを買う時も、硬いものは避けてしまいます。
柔らかく、あまり痛くなりにくそうなものという基準になってしまいます。
ただ、実際昼食の時には痛みはほとんどありませんでした。
夕食の時はもう痛みは全くありませんでした。
気になっていた右上奥歯をぐーっと噛みしめても、全く痛くありません。
その代わり、噛み合わせがずれている感じがあって、物を噛むのに違和感があります。
噛む度にちょっと顎や奥歯がずれいる感じで、噛み直してしまいます。
毎回だいたいこんな流れです。
なので、外食の予定があったりしたら、ちょっと交換日をずらしてもいいのかなと思います。
せっかくの楽しい外食は、ストレスなく楽しみたいですものね。
