先日、仕事の前に少し時間があったので上司と喫茶店に入りまして。
砂糖が入ってなければいいかと、アライナーをつけたまま温かい紅茶を飲みました。
店を出る前に、紅茶がアライナーの中にたまって茶色く見えたら嫌だなーと思って、トイレで鏡を見てきました。
紅茶は入っていなかったけれど、結露のようにアライナーの中に水滴がついてくもっていました。
アライナーはパッと見では全然目立ちませんが、さすがに結露は「あれ？なんか泡がついてる？」と、気になりますね～。
交換するの忘れてた(矯正594日目)
アライナーの交換日はスマホのカレンダーに登録してあります。
診察日に一ヶ月分のアライナーをもらうのですが、そこに先生が交換日を書いてくれるので、家に帰ったらそれを見ながら登録するのです。
カレンダーを見て、交換日だなぁと思ったのは覚えてます。
いつも夕飯を食べたあと、歯磨きをしてから交換しているのですが、昨日はすっかり忘れていました。
今朝、歯磨きをして、上のアライナーを装着したあと、あれ？と思い出しました。
というかわけで半日ほどずれてしまいましたが、まあ問題ないでしょう。
装着したあと、ぐるっと一通り指で押して、鏡を見て浮きがないことを確認したのですが、念のため、いつもはまりにくい裏側をぎゅっと押してみたらパチッとはまる音がしました。
見えないところに浮きがあったのですね。
アライナーは傷つきやすい(矯正588日目)
仕事中のおやつはキシリトールタブレットです。
矯正を再開してからはなるべくなめるように気を付けていたのですが、今日はついポリポリと噛んでしまいました。
大抵は無意識なのですが、後から思い出したときに「ポリポリ噛んで小さくなったのをまた噛み砕く感触が味わいたい！」と思った瞬間が何度かありました。
そこで、我慢できれば良いのですが、噛んじゃうのですねぇ…。
ふと気づくと、アライナーの前歯の部分が傷つき、ケバケバになっていました。
矯正を中断していたとき、ケバケバになっていたのは1ヶ月も2ヶ月も同じアライナーを使い続けていたからだと思っていましたが、そんなことはありませんでした。
傷つくようなことをすれば、一日、いや半日で、あっという間に傷つくのですねぇ。
…当たり前と言えば当たり前ですが。
ちょびっと割れた(矯正583日目)
アライナー交換の日でした。
No. 4への交換。
それまで使っていたNo. 3は、右の犬歯の所に少し切れ目が入っていました。
結構勢いよくはずしていたからなぁ。
No. 4に換えた後も特に変化はなく。
2日後にのり巻きを奥歯で噛み締めたときにちょっと痛みというか違和感があったくらいです。
あの、「動いてるなぁ」という感じの違和感です。
画像で動きを実感する(矯正581日目)
診察の日でした。
初めにアライナーを装着した状態でズレがないかのチェック。
それからアライナーを外して隙間のチェック。
ヤスリで少し削りました。
「今のところ問題ないです、バッチリ！」とのことでした。
それから水をかけながらクリーニング。
それから先月お願いしていたシミュレーション画像を見せてもらいました。
歯形を元に歯の3D自画像が作られるのです。
それで、矯正終了までの歯の動き(予定)を見せてもらいました。
最終的には上顎がかなり広がる印象です。
それにしても、一枚目つまり3ヶ月ほど前の歯並びの状態はまだまだ悪く、ホントにこんなに動くのかしら…とか思いながら見ていました。
そしたら先生が、一回目に型をとったときの画像を見せてくれました。
約2年前の歯並びと言うことになります。
自分の記憶よりかなりひどいものでした。
重なってる所もあるし、犬歯がものすごく上の方からはえています。
「ようやく今、人並みの歯並びの悪さだからね～」と先生が言っていましたがホントにその通り。
まだまだ歯並びは悪いですが、確実に動いていることを実感できたのでまたやる気が出てきました。
シミュレーションの画像は写真を撮らせてもらったので、そのうちご紹介しますね。
インビザラインと健康診断(2回目)
健康診断がありました。
去年はバリウムを飲まなかったのですが、今年は飲みました。
今年は「飲むぞ飲むぞ」と決意していたので、着替えるときにアライナーを外しておきました。
途中「後日胃カメラという方法もあるけど…」と言われて心が揺らぎましたが、いや、胃カメラも苦しそう。と考え直しバリウムを選択しました。
バリウムはやっぱりどろどろだったので、アライナーは外しておいて正解だったと思いました。
拍子抜けのアライナー交換(矯正573日目)
No. 3への交換です。
実はNo. 2を使っていた10日間は、仕事中におやつをもらって外しっぱなしだったり、健康診断や飲み会があって外しっぱなしだったりと、全体的に装着時間が短かったなと反省していたのです。
なので、あんまり動かなかったんじゃないかとか、No. 3に換えたとき、差が激しくて痛くなるんじゃないかとか思っていたのですが。
全くそんなことはなく、すんなりと交換できました。
１日経ってもあまり痛みはなく…逆にちゃんと動いてるのか不安になってきますが。
今回は装着時間増やすぞー、おー！
