新しい型を取りました

診察の日でしたー。

前回、上のアライナーがずれてきてると指摘され「頑張って頑張って頑張ったらずれがなくなるかもしれないけど、一応型を取る用意しとくねー」と言われていました。

今回行ったら「私、この前アタッチメント取ったっけ？」と聞かれたので、前回言われたことを伝えると、アライナーを着けた状態でチェックされました。

「思ったよりずれてないけど…あと１ヶ月くらいいけそうだけど…取り直しましょう！」ということで、型を取り直すことになりました。

まず、アタッチメントを削って取ります。

次に写真を撮ります。

口を閉じて前からと横から。

口の両脇を器具で引っ張って、鏡を差し込んで上下。

同じく両脇を引っ張りながら噛み合わせたところ。

最後に「撮り忘れた」とのことで、器具なしでにいっと笑ったところを撮りました。

衛生士さんが写真を撮ってる時に先生が「コウゴウシやった？しっかり印つけといてねー」と言っていました。

いつも噛み合わせを見るときに噛んでる紙、あれ、コウゴウシと言うのですね。

ただ単に、噛んで引っ張ってるだけなのかと思ってたら、印をつける目的があったのですね。

調べてみたら、多分「咬合紙」というもののようです。

写真の後は型取りです。

最初にプラスチックの枠が歯並びに合うかを確認します。

それから粘土みたいなのを枠に詰めて、ラップみたいなのを被せて大まかな型を取ります。

それから、歯に風をかけて乾かして、注射器みたいなので歯の凸凹が多そうなところにシリコンを乗っけてきます。

その間にさっき取った粘土みたいな型のところにもシリコンを詰めてそれを歯にぐっと被せて型を取ります。

シリコンを被せたあとに唇をあちこち引っ張るのがちょっと痛いです。

固まったら引っ張って外します。

この時も歯ごと引っ張られるのでちょっと痛いです。

次回までに新しいアライナーができている予定です。

それまでは今使っているアライナーを使い続けるようにとのことです。

前回もらったアライナーがあと１回分家にあるのですが、それは使わないで破棄します。

ついでにアライナーを捨てるときは何ゴミで出せばいいのか聞いてみたら「んー、燃えないごみですかねぇ」とのこと。

「もし難しかったら持ってきてくれればこちらで処分しますよ」と言ってくれたのですが。

実は今までのアライナーは捨てずに袋にまとめて突っ込んであるのです。

持っていくのにも結構な量で恥ずかしいので…ゴミの日にまとめて捨てようと思います。

お仲間がいた

会社での昼休み、いつものように洗面所でアライナーをガコッとはずしていると、横から「それ、痛いですよね」という声が。

同じチームの後輩ちゃんでした。

「あ、やったことあるの！？」と聞くと小5の頃から4年ほどやっていたそうで。

ずいぶん長いなと思ったのですが、2本抜いたということで納得です。

彼女自身は「やっても戻ってしまうので、もう諦めました」と言っていましたが、私が見る限り上下も揃ってたし、キレイに並んでいました。

もちろん、本人的にはもう少しここをこう…とか希望はあるのでしょうが。

時間がなくてそのくらいしか聞けなかったのですが、初めて歯医者以外で会ったインビザライン経験者だったので、なんか嬉しいです。

電動歯ブラシはすごい

会社の昼休みに使っているのは、電動歯ブラシです。

何ヵ月か前に電池が切れてしまって、でもまあ普通の歯ブラシになっただけだし。と、そのまま使い続けていました。

先日ようやく電池を入れ換えて、本来の使い方ができるようになりました。

それで昼休みに歯磨きをしたら…磨き終わってからのツルツル感が全く違いました！

そもそも昼休みの洗面所は、他の会社の人もいて混んでいるので、ちょっと慌ただしく適当になってしまっていたのかもしれません。

でも、わりと念入りに磨いていたつもりでした、自分では。

実際はあんまりちゃんと磨けていなかったのですね…。

これからはめんどくさがらず、ちゃんと電池交換しようと思います。

タブレットを噛みしめる

アライナー装着中の唯一のおやつはキシリトールタブレットです。

つい、バリボリ噛んでしまうので

あっという間になくなります。

この前10袋注文したのに、１ヶ月も経たないうちになくなってしまったよ…。

タブレットを噛むと、当然アライナーにも影響があります。

なんというか、ささくれます。

擦りきれます。

ケバケバになってしまうのです。

いつもしばらくはなめていて、ある程度薄くなったら前歯でバリボリと噛んでいたので、前歯のすり減りがひどかったのですが、ある時口に入れてすぐに奥歯で噛んだら粉々になって、それをチマチマと噛んでくのが美味しくて。

奥歯の方が前歯より丈夫そうだし、まず奥歯で噛んじゃった方がダメージ少ないんじゃ！？と思って、奥歯で噛むようになりました。

そしたらまあ、奥歯部分のアライナーがケバケバになりました。

まあ当然ですよね、前歯だろうが奥歯だろうが、アライナーの素材と厚さは同じですものね。

そんなわけで、なるべく噛むのは我慢していたのですが、先日の診察で犬歯の部分のズレを指摘されたのが気になっていました。

家にいるときは暇があればグイグイ指で押していますが、仕事中はそうもいきません。

それで、タブレットを犬歯でそーっとぎゅーっと割れない程度に噛み締めてみました。

うまい具合に隙間にはまったのか、アライナーを押し込むときの窮屈感がありました。

やっぱり、いくら装着時にしっかりはめても、時間が経つにつれて浮いてきているのでしょうね。

本当はチューイーがその役割を持っているのでしょうが、チューイー苦手なので…そもそも仕事中にチューイー噛めないし…。

というわけで最近はなるべく噛みしめるようにしています。

ある程度噛み締めたあとにまたバリボリ噛んでしまうので、消費量は減らないのですけれど。

犬歯の所が浮いてきた(矯正707日目)

診察の日でした。

最初は衛生士さんが担当してくれて「お変わりありませんか～？」と聞かれたので、先日の歯が痛くなった話をしました。

kyousei.hateblo.jp

痛かった左上の辺りをトントンと叩いたり、歯茎のチェックをしましたが、今はもう痛くなく。

でも、チェックの際に内側の歯茎から少し出血したそうで、ブラッシングを丁寧にするようにとのことでした。

クリーニングの間も特にしみたりすることはなかったので、様子を見て気になるようだったら矯正とは別の日に診察に行く。ということになりました。

そのあと先生が見に来て、歯間のやすりがけ。

それからアライナーを装着してチェック。

「犬歯のところ、浮いてきてるねー」と。

「ちょっと慣れてきて、油断しちゃったかもねー」と指摘されました。

確かに、最近自分に甘かった…。

私の場合、犬歯は全くかみ合っていないので、意識してチューイーを噛まないと段々浮いてきてしまうのだそうです。

最近、左上の奥歯が浮きがちだなぁと思っていて、そこは時々ぐっと噛みしめていたのですが、確かに犬歯は噛みしめることができません。

「頑張って頑張って頑張れば、このままいけるかもしれないけど、ずれたまま続けてても意味ないから、一応次回型を取る用意しときますね」ということになりました。

次回まで、頑張って頑張って、犬歯の部分を押し込んでいこうと思います！

…が、先生には内緒ですが、チューイー苦手なんですよね…。

いや、内緒ではなくて一回話したことはあるのですが、可能な範囲で噛んでくださいって言われてからなんか言いづらくて。

kyousei.hateblo.jp

なので、頑張って頑張って、指で押し込んでいこうと思います。

あ、でも一応チューイーも再挑戦してみます。

ちょっぴり愚痴。

クリーニングのあとにいつもは歯磨き粉つけてゴムみたいなのでグイーンって磨くのをやってくれるのですが今日はなかった…あれ好きなのに…。

あと、やすりかけたあとのうがいがなかった…。

あと、フッ素のジェルがなかった…。

先月のことは覚えてないけれど、先月辺りから病院自体の開院時間が短くなっていて、今まで全部先生がやってたのを一部衛生士さんがやってくれるようになって、それで色々と変わっちゃったのかなーと推測しております。

や、うがいもフッ素ジェルも言えばやってくれるんですけど、今日はその時は思い出さなくて、帰宅してから「あれ、そういえばなかったなー」と思い出してしまって。

次回覚えてたら自分から聞いてみようと思います。

歯が痛い気がする(矯正694日目)

昨日がアライナー交換の日でした。

いつものように夕飯のあとに交換。

少し経ってから確認したら左上だけまた少し浮いていたので、念入りに押しておきました。

そして今日、お昼の少し前、何気なく大きめのキシリトールタブレットを軽く噛みしめたら、左上にズキーンという衝撃が走ったのです。

ものすごく嫌な痛みです。

歯の奥の方に一瞬ズキーンとくる。

その後昼休みにアライナーを外した際に指で押してみたらやはり痛みがありました。

左上の奥から２番目です。

確か根の治療をしたところです。

食べるときもゆっくりその辺りで噛んでみましたが、やっぱり痛いです。

これは虫歯の再発か？

また矯正を中断して治療するようか？

虫歯の時の痛みの記憶は本当に辛かったので、すぐにでも歯医者の予約を取ろうかと思いました。

ところが、30分ほどたったら全く痛くなくなったのです。

歯磨きしてアライナーをつけるときに、さっきと同じように押してみましたが、いたくありません。

あれはなんだったのでしょうか…。

矯正で歯が動くときに、根っこの方までなにか影響があったのでしょうか…。

とりあえず一安心です。

このまま何もなければ、次の診察日に報告しようと思います。

歯茎、その後

昨日書いた歯茎が真っ白になる問題ですが、一時間くらい経ってから改めて鏡を見たら、まわりと同じピンク色になっていました。

今朝、朝食の前に外して、食後にまたつけ直したときはうっすら白っぽくなっていました。

やっぱり交換したてが一番力がかかっているのでしょうね。