夜アライナーをはめたら、いつも気になっている右上犬歯がかなり浮いていました。
パッと見で半分くらい浮いています。
アライナーを交換してから３日目だったので、変えたばかりと言えば変えたばかりで仕方ないのかなぁとも思うのですが。
実は正月休みのダラケ気分が抜けず、朝食時にアライナーを外したまま１日過ごしてしまったのです。それが良くなかったかなぁ。
とりあえず鏡の前でグイグイ押してみましたが、あまり変わりません。あと、ものすごく痛いです。
あまりにも浮いているので、念のためひとつ前のアライナーを出してきてはめてみましたが、こちらは痛みもなく浮きもありませんでした。
もう一度新しいのをはめて、テレビを見ながら指でグイグイ押し込み続けました。一時間くらい押し続けてから鏡を見たら大分しっかりはまっていました。
まだ少し浮いていますが、交換したてと思えば許容範囲です。
年明け初めてのアライナー交換でした。
年末年始はついついダラダラ食べてしまって、アライナーの装着時間が短くなってしまいました。反省。
新しいアライナーをつける前に、念入りに確認しましたが、折れている箇所はありませんでした。
ところが、はめてみると前回と同じような違和感。
慌てて外して確認したら、やっぱり前回と同じ部分が少し内側に折れ曲がっていました。
爪で引っ張って元に戻し、もう一度慎重にはめたらちゃんとはまったので安心したのですが、翌朝外したときに見たらしっかりと中に折り込まれてしまっていました。爪で引っ張っても戻りません。
仕方がないのでこのまま使います。変な影響がないと良いのですが。
アライナー交換の日でした。
いつものように夕食後歯磨きをしてアライナーをつけたのですが、ものすごい違和感です。
右上の真ん中から4,5本目のあたり、浮いてるような感じがするのですが、押しても動かないし、鏡で見てもそれほど浮いているようには見えません。
でも、違和感があるのです。
銀歯を被せた後固まるまで綿を噛むことがあるのですが、ちょうどそんな感じ。
周りより少しへこんでいる歯なので、今回大分動かすのかなぁと考えてもみたのですが、やっぱりおかしいので一度はずしてよく見てみました。
そしたら、右上真ん中から5本目の裏側の方が少し中に折れ曲がっていました。
装着前には折れがないか確認するようにしていたのですが、今回はよく見ずに装着してしまいました。
なので、初めから折れていたのか、はめるときに引っ掛かって折れてしまったのかは謎です。
でも、爪でグイグイ引っ張ったら戻ったので、多分引っ掛かってしまったのだと思います。
なるべく裏側が先にはまるように気をつけて装着したら、今度は違和感なくはまりました。
でも、一度折れた部分はちょっと柔らかくなってしまってる気がします。
気を付けないと、またちょっとしたことで折れそうです。
診察の日でした。
今日はいつもの矯正の診察日です。
まず、アライナーをつけた状態で先生がチェック。
それからヤスリで歯間を削ります。
結構全体的に削っていました。
その後、衛生士さんに交代して歯のクリーニング。
この方が、土曜日の歯磨きチェックの時と同じ方でした。
その時は、特に左下の奥歯の根元を、力を入れないで新しい歯ブラシでマッサージするように磨いてください。と言われていました。
毎回は無理でしたが、時間があるときは意識して磨いていました。
そしたら「左下の歯茎がこの前より少し引き締まってきてますよ！」と。
4日くらいでそんなに変わりますか？と思わず笑ってしまったのですが、正しい磨き方をしていれば3日で歯茎の状態は変わるんですよ！とのことでした。
鏡で見せてもらっても残念ながら前回の様子を覚えていなかったので私にはわかりませんでしたが…前回はもっと赤く腫れてる感じだったのが、今日はピンク色になっているとのことでした。
確かに、他の場所の歯茎と比べても変わりのないピンク色でした。
自分ではよくわからなかったけど、こうやって効果が出てるのなら頑張った甲斐がありますね。
クリーニングが終わったことを先生に報告しに行った衛生士さんが、戻ってきてから左下の歯をコンコンと叩いて「痛くないですか？」と。
痛くないですと答えると、同じく左下の歯茎をぎゅーっと押して「痛くないですか？」と。
こちらも痛くなかったので痛くないですと答えたのですが、あれは何だったんだろう…。
左下と言えばずーっと歯茎が膿で腫れているのが残ってるので、それ関係かなぁ。
次の診察日までのアライナーをもらって帰ってきました。
アライナーの袋には「○月○日~○月○日」と使用期間を書いてくれるのですが、家に帰ってからその日付をカレンダーに登録してたら微妙にずれてました。
今までは2週間おきということで、毎週水曜日に交換していたのですが、なぜか次の交換が木曜日、その次が金曜日と一日ずつずれています。
今まで通り2週間おきにするべきか悩んだのですが、書いてある通りにしてみようと思います。
さて、前回の記事で書いた通り、レントゲン写真を見せてもらったので一部ご紹介します。
前回とったのが去年の1月と言っていたので、2017年1月。
この、虫歯の治療を始めた時ですね。
次にとったのが今年（2018年）の11月。
約1年10か月ぶりです。
全体の写真を並べて見せられた時はよくわからなかったのですが「わかりやすそうなところ拡大しますね」と見せてくれた時はびっくりしました。
こんな感じです。
左は少しぼやっとしてしまっていますが。
丸で囲んだ2本の歯の根っこ、左では斜めになってくっついていますが、右ではそれぞれがまっすぐになっています。
表面の歯並びが変わってきていることは鏡で見て自覚していましたが、根っこのほうまでこんなに変わっているとは思っていなかったので衝撃でした。
1年10か月、途中で虫歯の治療のため半年ほど中断したこともありましたが、毎日毎日少しずつ少しずつ動いて、ここまで変わったのですね。
改めて矯正の効果を実感した、レントゲン写真でした。
診察の日でした。
今回はブラッシングのチェックということで、普段使っている歯ブラシを持っていきました。
チェックの前に前回気になってると伝えておいた右下奥歯の補修を。
右下奥歯の根元は少し虫歯になっていて、進行止めを塗った上から詰め物で蓋をしてあったのです。
でも、その蓋が半分ほど取れてしまっていて、凹んでいるのがずっと気になっていたのでした。
今回また進行止めを塗って蓋をしてもらいました。
舌で触っても違和感がなくなりました。
その後、ブラッシングのチェックです。
私は歯並びが悪いので、毎回「ここはこういう風に工夫して」と、何ヵ所か指摘されるのですが、数が多すぎて覚えきれません…。
でも、先月言われた「左下の奥歯の根元は頬の肉に隠れてしまうから頬を引っ張りながら磨く」というのは覚えていて、今日訊かれたときも「引っ張ってます！」と胸を張って答えられました。
チェックの結果も前回より歯茎が締まってるとのことでした。
ただ、根元の更に奥はもう少し引っ張らないと出てこないので、もう少し引っ張ってみてくださいと言われました。
そしてここで、歯ブラシチェック。
持参した歯ブラシのうち、細かいところ用に使っている「ペンフィット」の先が開きすぎ。と注意されました。
新品のものと並べると確かに全然違います。
自分でも「開いてきたかな？」と思って購入はしてあったのですが、交換するのを忘れていました…。
何ヵ月使ってますか？と聞かれてもわからないほど。
開いてしまうとちゃんと歯に当たらなくなってしまうので良くないそうです。
あと、力の入れすぎもあるかもしれないと言われました。
実際に衛生士さんが新品のペンフィットでお手本を見せてくれて、自分でも真似してやってみたところ「まだ力入ってますね」と言われました。
動くか動かないくらいでそっと磨くくらいで良いのだそうです。
ペンフィットを使うときは、毛先が細いので「隙間から掻き出さなくては！」という感じで磨いていました。
でも、それは歯間ブラシでできるので、どちらかというとマッサージするイメージで良いのだそうです。
最後に先月撮ったレントゲンを見せてもらいました。
院長先生が見て「すごく動いてる！」とビックリしていたそうです。
2年ほど前に撮ったレントゲンと並べて見せてもらったのですが、本当に動いていて私もビックリしました。
これはまた画像つけて、別の記事にしますね。
昨日がアライナーの交換日でした。
早く寝たかったので、新しいアライナーを出してがぱっとはめて、そのまま寝てしまったんですね。
今朝起きてから、何気なく右上犬歯の部分を押してみたらビックリするくらいぐいっと動きました。
寝ている間、きっとずっと浮いてたのでしょうね…もったいないことをしました。
なので今日は夕飯後の歯磨きのあと、かなりしっかりグイグイと押し込みました。
一番気になる右上犬歯以外にも、左上の犬歯や下の前歯の辺りなどの先に少し隙間が見えるように思います。
まあ、交換したばかりなので当然なんですけどね。
これが、次の交換日にはほぼ隙間がなくなってるわけですから、本当に毎日少しずつ少しずつ少しずつ動いてここまで来たのだなあと感慨深いです。
まだ先は長いけどね！
