今この記事を書くために確認して気づいたのですが、もう100日経ったのですね～。区切りの良いところでアライナー交換です。前回のNo. 8は亀裂が入りませんでした。最近では珍しいです。取り方が上手くなったのかな。No. 9は、最初にはめるときにうまくはまり…

近くの回転寿司に夕飯を食べにいった際、車を降りた瞬間に歯ブラシセットを忘れたことを思い出しました。まあ近所だし、家に帰ってから歯磨きすればいいやと思ったのですが、それより困ったのはケースがないこと。そこのトイレにはペーパータオルがなくて、…

昨日の昼休み、トイレでアライナーを外した直後に声をかけられて、返事をしたら前歯の辺りに泡の感触があったのです。パッと振り返って鏡を見たら、前歯の隙間からプクーと泡が出てました。慌てて口を閉じて隠しました。基本的に前歯の辺りはSSSサイズの歯間…

普段私は歯磨き粉を使っていません。別に書いたことがありますが、歯磨き粉のミント味のおかげで、磨ききった感になってしまうのを防ぐためです。でもたまにスッキリしたいときは歯磨き粉を使っていました。そういうとき、歯磨き後に｢ペッ｣と出した泡が、必…

昨日の夕飯後にアライナーを交換したときは、違和感も少なく、痛みもないなぁと思っていました。丸一日、はめてる間はそれほどでもないのですが、外したとき、そして外して何か食べているときに痛みを感じます。と言っても少しですが。食べるのが嫌になるほ…

アライナー交換です、No. 8です！はめるとき、ちょっと入れにくい感じがありましたが、グッと入れたらカチッとはまりました。指でグイグイ押したのですが、前歯の裏側がちょっと浮いてる感じがして、念入りにチューイーを噛みました。噛んだらいくらか良くな…

診察日でした！適合を見るまずはアライナーをはめたまま診察。｢頑張ってつけてますね～｣と誉められました！｢いつも、アライナーを交換したばかりの時はもっと浮いてる感じ？｣とか｢だいたい亀裂入っちゃう？何日目くらい？｣とか確認されました。歯を削る今日…

先日書いたように、インビザライン矯正を始めるときに、前歯を何ヵ所か削りました。その削った部分が茶色くなってるような気がして、気になっていたので、フロスを使ってみました。今までもフロスを使ったことはありました。柄のついているタイプです。柄の…

以前「ちょっと歯が白くなった（気がする）」と書きましたが。 kyousei.hateblo.jp 少しは白くなってるのかもしれないけれど、相変わらず茶色いです。 そこでたまたまスーパーで見つけた、ホワイトニングができるという歯ブラシを買ってみました。 リーチ ホ…

インビザライン矯正を始めるとき、前歯の隙間を2,3ヵ所削りました。最近、その削った部分が茶色くなってるような気がします。歯間ブラシが入るほどの隙間ではないので、普通の歯ブラシで磨いていたのですが、それだけでは汚れが取りきれないのかもしれません…

今回も10日間でのアライナー交換です！No. 7です！No. 6のアライナーは、気を付けていたにも関わらず、やはり入り組んでいる右上前歯の辺りに少し亀裂が入ってしまいました。No. 7は、少しふわふわのバリがあったので、指でむしりとりました。はめるときちょ…

夕飯を近くのファミレスで食べようと出かけたのですが、その時、歯ブラシやアライナーケースの入ったポーチを忘れてしまいました。出かけるまでは全く、ちらりともポーチのことは頭になくて、ファミレスに着いてから突然思い出しました。仕方がないので、ト…

今日、というかここ数日アライナーをギュッと噛むと、じんわりと痛みを感じてます。アライナーをはずすときも、１ヶ所引っかかる場所があって、その時は引っ張られてる感じの痛みがあります。動いてるってことかな～。

今回のアライナーをつけるとき、バリみたいなのがついていて、爪でカリカリやって取りました。でも実はまだ残ってたみたいで、上の前歯の後ろ側に糸のようなピロピロがくっついてます。ちょうど、ささくれのような感じです。ふと気がつくと舌でいじってしま…

今日現在の私の右手の爪です。 よく見えないかもしれませんが…かなりボロボロです。 中指の爪は欠けてます。 人差し指と薬指も、欠けたり二枚爪になったりして、一番短い部分に合わせて削ったら深爪気味になってしまいました。 アライナーを外すとき、どうし…

アライナー交換日、No. 6です！今までは2週間おきに交換していましたが、今回からペースをあげて10日おきになります。歯が動くスピードが追い付くかどうかの不安はありますが、昨日の時点で違和感なかったので、十分に動いたのかなと思います。いつもは夕飯…

元々通勤中も仕事中もずっと飴をなめていたのですが、インビザライン矯正を始めてからは我慢しています。 矯正の先生が｢キシリトールのものなら食べてもいい｣と言っていて、調べたところ、キシリトール100％のタブレットがあったので、会社ではそれを食べる…

前回の診察の際、アタッチメントが一つ取れていたことが判明しました。以前から思っていたのですが…。アタッチメントって、フライドガーリックに似てませんか！？私｢辛そうで辛くないウンタラカンタラなラー油｣が好きで、納豆ご飯や卵かけご飯にかけるのです…

朝から夕方まで出掛ける用事があり、途中ファミレスで昼食をとりました。食べたメニューはほうれん草とベーコンのクリームパスタ。注文してから、トイレに行ってポーチを開けたら、アライナーケースを忘れたことに気づきました。仕方がないので、ポーチに入…

インビザライン矯正を始めてから、初めての飲み会でした！ 飲み会の予定時間は３時間。 でも食べ放題で１時間前にラストオーダーになるという話だったので、２時間は気にせず食べまくることにしました！ メンバーに矯正のことを伝えてある友人がいて、彼女が…

診察日です。 最初に｢気になるとこはありますか？｣と聞かれたので、左上がしみること、亀裂が入っていること、端が浮いてるところがあることを伝えました。 しみるところ 左上がしみます。 正直、普段はなんともありません。 冷たいものとか飲むとき、無意識…

アライナーを着けているときは、基本的には水か白湯です。最近はお茶はオーケーというマイルールになりつつあります。家とか仕事中は飲まないけど、お出かけの時など、アライナーを外す暇もなく、かと言って自分だけ飲まないわけにもいかない。というときは…

先ほどアライナーを歯ブラシで磨いていたら、亀裂を発見しました。右上の4番目と5番目の間。一番入り組んでいる場所ではないのですが、外すときによく引っかかってる場所でした。かなりの力がかかっているのでしょうね。あと、亀裂ではないのですが、右下の3…

先ほどテレビを見ながらふつうの固さの歯ブラシで歯を磨いていました。そのまま歯茎もマッサージしちゃおーと、歯ブラシを当てたら激痛が。慌てて洗面所へ行って鏡を見たら、歯茎の皮がぺろんと剥けていました。もともと口内炎かなにかが出来ていたのを、歯…

今回、夢の話なので何の役にもたたないのですが。アライナーをつけたままガムを食べてしまいました(夢の中で)。気づいたらガムを噛んでいて、まとまったときに出そうと思ってたらどんどんべちゃべちゃになってしまって、仕方なくアライナーを外して洗面台で…

以前、アタッチメントが目立つ！と言いましたが…実際にはアタッチメントつけたあとも、誰からも何も言われていません。気づかないのか、気づいても黙っているのかわかりませんが。そして今日は、義理の母とランチに行きました。義母とは年に数回会うくらいの…

アライナー交換です！No. 4に進化しました。夕飯を食べたあと、新しいアライナーを着けました。交換直後はやはり締め付け感がかなりあります。試しに一度外してみたら、外しにくく、痛みもありました。でも一晩寝たら、もう違和感はありませんでした。外すと…

昼休みに歯を磨きにトイレへ行ったら、タイミング悪く他のオフィスの人がたくさん歯磨きに来ていて、壁際に3,4人並んで磨いてらっしゃいました。鏡越しにめっちゃ見られてる！と思いながらでも人が途絶える様子はなかったので、あきらめてそこでアライナー装…

今日は午前中からお昼を挟んで午後まで、お客様との打ち合わせがありました。外でお昼ご飯を食べて戻ってきて、歯ブラシは持っていたのですが、一度他の荷物をオフィスに置いてから歯磨きに行こうと思って、席に戻りました。そしたらその場で午後の打ち合わ…

数日前歯磨きをしていたときに、奥歯の歯茎が痛みました。奥だからよく見えなかったのですが…多分腫れてるんじゃないかな～という痛みです。最近、歯磨きがちょっと手抜きになってるかなという気はしてました。普通の歯ブラシで表面は時間をかけて磨いてるし…