一応歯に関連するブログなのでキャンペーンに参加させていただきます。
気づいたら矯正始めて今日で丸３年でした！
元々歯磨きをしやすくして虫歯を減らそうというのが目的で始めた矯正です。
歯磨きしやすくなった実感というのは正直ないのですが、虫歯は着実に減っています。
歯並びが悪い頃は、重なってしまって歯ブラシが届いてない場所がありました。
そこが磨けるようになったというのは大きいです。
普段の歯みがきも矯正前より丁寧になりました。普通の歯ブラシ、毛先が細い歯ブラシ、歯間ブラシを使い分けるので時間はかかりますが、習慣になってしまうとそんなに気になりません。
会社の昼休みには電動歯ブラシを使っています。
基本的には歯磨き粉は使っていません。
でも、歯医者さんのくじ引きなどで歯茎を引き締める試供品をもらったので、時々使っています。いろんな効果がある歯磨き粉売っていますよね。せっかくなのでちょっとずつ試してみたいです。
電動歯ブラシ「ドルツ」特別お題キャンペーン ＃はてなブログ歯みがき週間 「私の歯みがき」
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アライナー交換しました。
少しずれがあるので、本来の交換日より2日延長しました。
今までずっと右の犬歯ばかり気にしていましたが、はっと気づいたら今回左の犬歯の先がずいぶん隙間が空いているように見えます。
こっちはマークしてなかったわー。
油断してたわー。
今日は何故か、唇の内側の粘膜の辺りがやたらとアライナーに張り付いてしまって、それを引き剥がすときに傷ついていたらしく、後で熱いものを飲んだときに染みました。
ずっとマスクしてたのに、なんでだろ、乾燥したのかな？と不思議なのですが、色々考えてみたら普段と違う点があったから、それが原因なのかなと思います。
まず、普段は仕事しながらずっとお茶を飲んでいるけれど、今日は昼過ぎまで水分をとらなかったこと。飲み物を飲むときに自然と唇も濡れると思うので、それがなかったからいつもよりは乾いていたのかもしれません。
それから、普段は仕事中一人で作業しているのであんまりしゃべらないけれど、今日はお客さんや後輩と一緒の作業だったうえ、私が進行役だったので、普段の5倍くらいしゃべってたこと。しゃべって口を開けたときに唇がアライナーに張り付く感触がありました。
この二つが合わさって、張り付いてしまったのだと思います。
地味に痛いです。
ついでに、今日ランチを一緒にした後輩が、子供の頃インビザライン矯正をしたことがあると言っていたので、先日の診察のときに言われたゴムかけについて聞いてみました。彼女の場合は頭にネットを被ってそこにゴムの端を引っ掻けて引っ張って、痛かったそうで…不安だー。
診察の日でした。
前回交換したアライナー、一部が内側に折れ込んでしまっていたせいか、ちょっとズレが気になっていました。
いつもの右上犬歯もなのですが、気づいたら左犬歯も先っぽの隙間が目立つ気がします。
歯医者に行く前に、一時間くらいグイグイ押してから行きました。
衛生士さんに「気になることありますか？」と聞かれたのでずれてる気がすることと、折れ込んでいることを伝えました。
そのあと先生が来て、アライナーを見て「もう次のに変えちゃってください」と言われました。
折れないように、はめるときに角度気を付けるようにとのことでした。もし折れてしまったら引っ張り出して使うようにと。今回のはもうしっかり折れてしまって戻らないので、次のに変えましょうとのことでした。
今までにも何度か折れ込んでしまったことがあったのですが、やっぱり良くなかったんですね…。
歯間のヤスリをかけたあと、噛み合わせのチェックです。元々、歯一本分くらい上下の中心がずれていて、インビザラインで少しは動いたのですがやっぱりまだずれています。
「んー、ゴムかけたいなー、かけようかなー」と先生が言っていました。インビザラインでは動ききらなかった中心をゴムで調整するとのことです。詳しくは聞けなかったのですが、次回やるみたいです。
アライナーのズレに関しては、先月かなりずれてたけど大分取り戻したねと言ってもらえました。前々回のをアライナーを念入りにちょっと長目につけていたのが良かったみたいです。
衛生士さんに交代してクリーニングしてもらいました。最後にフッ素を塗ってもらっておしまい。つけていったアライナーはそのまま置いて帰り、家についてすぐに新しいアライナーを装着しました。
いつも折れ込んでしまうところが気になって、何度もつけたりはずしたりしました。せっかくはまってももしかして折れてるんじゃないかと不安になってしまって。
実際一度折れかけたみたいで、ちょっと他より柔らかくなってる気がします。なんとかきちんとはめることができたと思うのですが、鏡で確認することができないのでちょっとまだ不安です。
でも、今折れずにはめられてると仮定して、前回の交換直後より痛みが少ないです、明らかに違います。
やっぱり折れてた時は、ずれていたんでしょうね。気を付けます。
アライナー交換の日でした。
カレンダーには2月1日と登録してあったのですが、それが元々の交換日だったのか、前回ずらした日付から計算し直した交換日だったのかわからなくなってしまいました。
(あとからカレンダー見たらすぐわかったのですが…)
鏡で確認してもそんなにずれてないように見えたのですが、念のため２日延ばしてから交換しました。
下は良いのですが、上がやっぱりはめにくいです。いつも引っかかる右の前歯から4本目の歯の裏側が今日も引っ掛かりました。
一度はずして見たら少し内側に折れていたので、なるべく裏側からはめるようにしてみました。
はまったと思ってもう一回外してみたら同じ箇所が完全に折り込まれてしまっていて、爪で引っ張ろうにも引っ掛かりません。
仕方ないのでそのままはめました。
やはり犬歯が大分浮いてる気がします。
もしかしたら内側の折れ曲がりが影響があるのかもしれません。
アライナー交換しました。
本来の交換日は18日でしたが、5日延ばして23日に。
一番気になる右上の犬歯は、グッと押せばまだ少し動きますが、ほぼ動ききったように見えるので交換しました。
下はすぐにはまりました。
上も前歯二本をはめて、左側はすんなりはまりました。
右側はやっぱり犬歯の部分で引っかかるので、鏡を見ながら慎重にはめました。
時間をかけたおかげか、交換直後の痛みがあまりないような気がします。
診察の日でした。
先日気になった犬歯部分のズレは、押して押して押しまくった結果、許容範囲内になったと思いました。
ところが、先生がチェックしたとたん「えーっ！」と驚いた声をあげます。
「これ、あやしくない…？」
一応、一個前のアライナーの時はズレはなかったことと、今交換してから5日目であることを伝えました。
下のアライナーは問題なしとのことでした。
そのあと、ヤスリで歯間を削りました。
それから噛み合わせのチェックです。私は目を閉じていたのでよくわかりませんでしたが、今日はなんだか随分長い時間見られていた気がします。
それからクリーニングしておしまい。
最後に次回までのアライナーを渡されましたが、今のアライナーは2週間という日付にこだわらず、しっかり動くまで使い続けてください！と念押しされました。
